Kinesiotape ist ein elastisches, selbstklebendes Tape, das zur Unterstützung von Muskeln, Gelenken und Bändern eingesetzt wird. Durch die spezielle Klebetechnik hebt das Tape die Haut leicht an und verbessert dadurch die Durchblutung sowie den Lymphfluss. Anders als starre Verbände schränkt Kinesiotape die Beweglichkeit nicht ein, sondern unterstützt die natürliche Heilung bei voller Funktionalität.
Die Wirkung basiert auf der kontinuierlichen Stimulation von Haut und darunter liegenden Gewebeschichten. Das Tape kann schmerzlindernd, stabilisierend oder entstauend wirken, je nach Anlagetechnik und Zugstärke. Es bleibt mehrere Tage auf der Haut und entfaltet seine therapeutische Wirkung rund um die Uhr, auch bei Bewegung, Sport und Wasserkontakt. Kinesiotape ist hautfreundlich, atmungsaktiv und passt sich den Bewegungen des Körpers flexibel an.
Nach einer gezielten Befundaufnahme wird das Tape entsprechend Ihrer Beschwerden und Behandlungsziele angelegt. Je nach Indikation werden unterschiedliche Anlagetechniken gewählt: muskelunterstützend, gelenkstabilisierend oder lymphatisch entstauend. Die Haut wird vorher gereinigt und bei Bedarf rasiert, um optimale Haftung zu gewährleisten. Das Anlegen des Tapes dauert zwischen 10 und 20 Minuten. Das Tape verbleibt in der Regel drei bis sieben Tage auf der Haut und kann bei Bedarf vorsichtig unter Wasser abgelöst werden. Während der Tragezeit können Sie sich normal bewegen, duschen und sportlich aktiv sein.
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Kinesiotape ist indiziert bei Muskelverspannungen, Gelenkinstabilitäten, Sportverletzungen, postoperativen Schwellungen sowie zur Unterstützung der Rehabilitation. Auch bei chronischen Schmerzen, Haltungsschwächen, Überlastungsbeschwerden oder präventiv beim Sport zeigt die Methode positive Effekte. Die Anwendung eignet sich für die meisten Patienten und kann therapiebegleitend eingesetzt werden. Ausgenommen sind offene Wunden, akute Hauterkrankungen, bekannte Allergien gegen Acrylkleber, Thrombosen sowie stark behaarte Hautpartien ohne vorherige Rasur.
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